Отзывы о ЖК МФК ВТБ Арена парк (VTB Arena park)

🎉 Москва спортивная — продлеваем праздник! День рождения любимого города позади, но мы приглашаем москвичей удержать праздничное настроение! 20 сентября приходите в ТЦ «Арена Плаза» и окунитесь в дух массового спорта — легко, весело и с улыбкой 💙 Что вас ждёт: - Аэрохоккей — классика турниров один на один - Мини-гольф — тренируем точность и терпение - Кольцеброс — проверяем меткость и ловкость - Колесо фортуны — испытай удачу и выиграй приз - Силомер «Киктест горизонтальный» — измерь силу удара - Скакалка-челлендж на 20 секунд — кто быстрее и выносливее? - Сильная Москва — 10 приседаний и 10 отжиманий за сувенир На площадке вас встретит команда физкультурников под руководством энергичного тренера со свистком. Он задаст ритм, подбодрит и, конечно, будет приветствовать всех громким «Физкульт-привет!». За участие можно получить памятный сувенир. Присоединяйтесь — спорт в моде, а радость движения делает и нас, и Москву сильнее! 📍 ТЦ «Арена Плаза», Ленинградский проспект, д. 36 20 сентября, 13:00-16:00

Сколько времени нужно, чтобы исполнить спорт-мечту? Спросили у тренеров ТЦ Арена Плаза — они точно разбираются в вопросе. 1. Сделать колесо ⏳ 1–3 месяца Тренировки: 2–3 раза в неделю 2. Подтянуться 10 раз ⏳ 6–12 месяцев Тренировки: 2–3 раза в неделю 3. Сесть на шпагат ⏳ 6–18 месяцев Тренировки: 3–4 раза в неделю (растяжка) У кого-то быстрее, но все равно нужна системность и терпение. 4. Пробежать 10 км ⏳ 12–24 месяца 📅 Тренировки: 3–4 раза в неделю Требуется не только выносливость, но и укрепление суставов/связок. 5. Сделать сальто назад ⏳ 9–18 месяцев 📅 Тренировки: 3 раза в неделю Делитесь, какая мечта у вас и как быстро вы осуществляли другие свои спортивные цели?

⚡️7 тысяч фанатов и один финал: The International на ВТБ Арене! Впервые финал легендарного Пабстомпа Winline The International покажут на нашем стадионе — это будет настоящий праздник киберспорта. Уже сегодня соберутся тысячи фанатов, много топовых стримеров и звёзд. Нас ждут: матчи на гигантском экране, автограф-сессии и фотки с любимыми стримерами, конкурс косплея, активности, подарки и море эмоций. Всё самое важное для гостей — расписание, схема прохода и навигация по арене — ищите в этом посте. 📍 ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVZRIz 🅿️ Парковка ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVRAYA 🅿️ Парковка ЖК «ВТБ Арена парк»: https://yandex.ru/maps/-/CDCVV6k7 ‼️Проход на мероприятие — строго 18+. Не забудьте взять паспорт, его будут проверять при входе. История пишется на ВТБ Арене!

С днем рождения, Москва! 💙💙💙 878 лет городу, где исторические особняки соседствуют с футуристическими станциями метро, а шумный ритм мегаполиса уживается с тишиной двориков. Здесь утро начинается с рассвета над набережными и кофе навынос, а вечер — с трибун стадионов, концертов и огней бесконечных проспектов. Москва всегда умела удивлять: будь то архитектура, культура или спорт. И каждый её день рождения — не про возраст, а про движение вперёд. Гордимся идти вместе с тобой по страницам истории в предстоящие времена. Вперёд к новым свершениям, любимый город! 💙

Сегодня сердце Москвы бьётся на нашем стадионе! На поле сойдутся вечные соперники — ФК «Динамо» Москва и ФК «Спартак». История их противостояния насчитывает десятки матчей, в которых кипели страсти, решались судьбы чемпионатов и рождались легенды. Может быть, и сегодня тоже появится новая легенда? Мы позаботились о том, чтобы у вас было меньше вопросов и больше впечатлений — держите навигацию по арене. 📍 ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVZRIz 🅿️ Парковка ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVRAYA 🅿️ Парковка ЖК «ВТБ Арена парк»: https://yandex.ru/maps/-/CDCVV6k7 ‼️ В день матча действуют ограничения в ТЦ «Арена Плаза»: - с 13:00 закрываются зоны: фудкорт, рестораны быстрого питания, кофейни и магазин "Перекресток". От громких матчей до неожиданных фактов — у нас на канале всегда свежая спортивная повестка. Будь частью ВТБ Арены 💙

Почему фанаты одеваются как на карнавал? Или танцуют на трибунах? ⚽ Погрузитесь в мир футбола с нашей статьей на Яндекс Дзен! От английских casuals до бразильских танцев самбы — рассказываем, как болельщики по всему миру создают уникальные традиции и дресс-коды. Читать целиком → по ссылке: https://dzen.ru/a/aMPhauRLUTUMQozY

Проверим, насколько хорошо вы знаете ВТБ Арену? Тогда попробуйте найти 7 отличий на любимом стадионе😉

Новый сезон объявляется открытым! Москва встречает хоккейную бурю — первый домашний матч «Динамо» против «Сочи» на ВТБ Арене! Обе команды хорошо знают друг друга по регулярному чемпионату КХЛ. Каждый очный матч между ними — это всегда напряжённая борьба и непредсказуемый счёт. Атмосфера обещает быть горячей, ведь встречи москвичей и сочинцев всегда проходят на высоких скоростях и держат интригу до финальной сирены 💙 Мы знаем, как важно успеть к матчу вовремя и без лишней суеты. Поэтому подготовили для вас всю навигацию сразу. 📍 ВТБ Арена (https://yandex.ru/maps/-/CDCVZRIz) 🅿 Парковка ВТБ Арена (https://yandex.ru/maps/-/CDCVRAYA) 🅿 Парковка ЖК «ВТБ Арена парк» (https://yandex.ru/maps/-/CDCVV6k7) Новости, которые не застаиваются: всё самое важное про спорт и арену — в реальном времени на канале ВТБ Арены 💙

Удар, схватка, победа — Финал PARI Кубка России по регби! За главный трофей сезона сразятся «Стрела-Ак Барс» (Казань) — действующие обладатели кубка, которые в прошлом году взяли верх над «Красным Яром» и «Локомотив» (Пенза) — главный сюрприз турнира! Для клуба это первый финал за 20 лет — в последний раз пензенцы боролись за титул ещё в 2004 году. Все самое важное для навигации собрали тут: 📍 ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVZRIz 🅿️ Парковка ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVRAYA 🅿️ Парковка ЖК «ВТБ Арена парк»: https://yandex.ru/maps/-/CDCVV6k7 📢 Хочешь знать, что ждёт Арену завтра? Подписывайся и будь в курсе каждого события. Соберём стадион вместе!💙

Все мечтают о волшебной кнопке «решить все проблемы» и, кажется, у многих она даже есть… Проверяйте, угадали ли мы вашу?

💙 Шайба в игре, трибуны гудят — билеты на хоккей в октябре уже в продаже! ВТБ Арена встречает октябрь четырьмя яркими матчами ХК «Динамо» с достойными соперниками. Успевайте брать билеты и готовьтесь к непредсказуемым финалам. 🔹 9 сентября — ХК "Динамо" Москва - ХК "Сочи» (https://vtb-arena.com/poster/khk-dinamo-moskva-khk-sochi-090925/) 🏒 24 сентября — ХК "Динамо" Москва - ХК "Шанхайские драконы" (https://vtb-arena.com/poster/khk-dinamo-moskva-khk-shankhayskie-drakony-240925/) 🔹 29 сентября — ХК "Динамо" Москва - ХК "Нефтехимик" (https://vtb-arena.com/poster/khk-dinamo-moskva-khk-neftekhimik-290925/) 🏒 2 октября — ХК "Динамо" Москва - ХК "Трактор" (https://vtb-arena.com/poster/khk-dinamo-moskva-khk-traktor-021025/) 🔹 8 октября — ХК "Динамо" Москва - ХК "Салават Юлаев" (https://vtb-arena.com/poster/khk-dinamo-moskva-khk-salavat-yulaev-081025/) 🏒 10 октября — ХК "Динамо" Москва - ХК "ЦСКА" (https://vtb-arena.com/poster/khk-dinamo-moskva-khk-tsska-101025/) 🔹 20 октября — ХК "Динамо" Москва - ХК "Локомотив" г. Ярославль (https://vtb-arena.com/poster/khk-dinamo-moskva-khk-lokomotiv-g-yaroslavl-201025/) Победа на льду создаётся не только клюшками и шайбами, она рождается ещё и в сердцах фанатов. И у вас есть шанс стать её частью!

Спорт ломает тело? Или этого можно избежать? В нашей новой статье на Яндекс Дзен разбираем, как заниматься спортом правильно, чтобы тело благодарило и результатом были выносливость и сила, а не травмы и выгорание. Читать целиком → по ссылке: https://dzen.ru/a/aLmDzIjS8yeXM4TM.

Отставить зевания! Что съесть за полчаса до тренировки, чтобы не уснуть? Читайте (и запоминайте) в карточках ↑

А может, пора порадовать себя обновками и приятными ценами — и устроить маленький праздник в осенний день? Акции и свежие коллекции ждут вас в ТЦ «Арена Плаза» 💙 🔹 Одежда и аксессуары • «Kari»: скидка 20% новым пользователям мобильного приложения • «Calzedonia»: скидки до 70% на избранные товары 🔹 Дом и дети • «Gipfel Home»: скидки от 25 до 50% на посуду • «Детский мир»: распродажа школьной коллекции до 70% 🔹 Красота и здоровье • «ЛЭТУАЛЬ»: до 60% скидок при покупке комплектов от 2 штук • «Аптека 36.6»: "осенние радости" — скидки от до 60% на сезонные товары для здоровья 🔹 Спорт • «Воин»: скидки до 35% на большой ассортимент одежды и аксессуаров • «BeSelf»: скидки до 49% на одежду для фитнеса 🔹 Гаджеты и техника • «М.Видео»: «школьная распродажа» — скидки до 30% на товары для школы • «DNS»: скидки на покупку комплектов от Tefal, HUAWEI и других брендов 🔹 Еда и напитки • «Шоколадница»: подарок при заказе двух блюд и напитка из детского меню • «Франклин Бургерс»: акция 1+1 бургер каждую средуА может, пора порадовать себя обновками и приятными ценами — и устроить маленький праздник в осенний день? Акции и свежие коллекции ждут вас в ТЦ «Арена Плаза» 💙 🔹 Одежда и аксессуары • «Kari»: скидка 20% новым пользователям мобильного приложения • «Calzedonia»: скидки до 70% на избранные товары 🔹 Дом и дети • «Gipfel Home»: скидки от 25 до 50% на посуду • «Детский мир»: распродажа школьной коллекции до 70% 🔹 Красота и здоровье • «ЛЭТУАЛЬ»: до 60% скидок при покупке комплектов от 2 штук • «Аптека 36.6»: "осенние радости" — скидки от до 60% на сезонные товары для здоровья 🔹 Спорт • «Воин»: скидки до 35% на большой ассортимент одежды и аксессуаров • «BeSelf»: скидки до 49% на одежду для фитнеса 🔹 Гаджеты и техника • «М.Видео»: «школьная распродажа» — скидки до 30% на товары для школы • «DNS»: скидки на покупку комплектов от Tefal, HUAWEI и других брендов 🔹 Еда и напитки • «Шоколадница»: подарок при заказе двух блюд и напитка из детского меню • «Франклин Бургерс»: акция 1+1 бургер каждую среду

Если бы ваши приложения на смартфоне были живые, они бы точно отправили сегодня такие сообщения…

МОТ на ВТБ Арене — этот вечер войдет в ваши личные хроники! Концерт сегодня обещает быть громким: живой звук, любимые треки и тысячи голосов в унисон. Мы скучали. А вы? Встречаемся в 20:00. Чтобы не терять время на поиски входа или парковки, уже собрали всё нужное в одном месте — просто сохраняйте себе и приезжайте с лучшим настроем. В карточках ниже — и карта, и расписание, и где перекусить. Локации на карте👇 📍 ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVZRIz 🅿️ Парковка ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVRAYA 🅿️ Парковка ЖК «ВТБ Арена парк»: https://yandex.ru/maps/-/CDCVV6k7 Оставайтесь с нами, чтобы быть на волне всех событий ВТБ Арены!

Этим летом Zivert отыграла концерт на нашей любимой ВТБ Арене, где ни на секунду не стихали эмоции зрителей! Видеоотчёт захватывает всё: эксклюзивный бэкстейдж, волнующую подготовку, мощное выступление и сильнейшую энергию зала 💙 Вспомним, как это было? 💙

Конец августа — пора встряхнуться и скользнуть на лёд ВТБ Арены! Ловим драйв, заряжаемся эмоциями и устраиваем себе яркий вечер в компании друзей. 📅 31 августа — сеансы массового катания: 16:00 - 17:00 17:15 - 18:15 18:30 - 19:30 19:45 - 20:45 Все детали — на сайте (https://arena-park.ru/ice-skating/) 💙

Если вам кажется, что гири — это просто тяжёлый кусок железа, пора взглянуть на них по-новому. Это важный символ русского спорта, который живёт и развивается уже сотни лет и сегодня входит в топовые фитнес-программы. Где и как возникла гиря, почему она так тесно связана с русской культурой? Кто считается легендой и пионером гиревого спорта? Почему гирю называют «русским кроссфитом» и чем она может быть полезна именно вам? Погружаемся в историю и современность русского спорта: читать целиком → по ссылке: https://dzen.ru/a/aLBCthPPWEJskER_.

Как ощущается момент, когда...

Спорт рядом с теми, кого знаем и любим. Если вы искали мотивацию для активности — мы собрали для вас любимые виды спорта известных личностей. Предпочтения у всех разные, но цель одна: ясность ума, сила тела и привычка быть в движении. Надеемся, вдохновит😉Спорт рядом с теми, кого знаем и любим. Если вы искали мотивацию для активности — мы собрали для вас любимые виды спорта известных личностей. Предпочтения у всех разные, но цель одна: ясность ума, сила тела и привычка быть в движении. Надеемся, вдохновит😉

Погрузитесь в живую атмосферу ВТБ Арены — глазами тех, кто делает её сердцем большого города 💙 В свежем материале редакция Men Today: https://www.mentoday.ru/entertainment/sport/serdce-bolshoi-komandy-jizn-vtb-areny-glazami-ee-sotrudnikov/ взяла интервью у сотрудников ВТБ Арены — руководителя службы профессиональный уборки Александра, руководителя службы трансформации Николая, администратора Арены Инны, и руководителя службы гостеприимства Дианы. Как создаётся легенда? Что значит быть частью арены, где история соединяется с современностью, где каждое событие — это эмоция, а каждый сотрудник — звено большой команды? В статье Men Today рассказали обо всем.

Август уверенно напоминает, что лето очень скоро заканчивается. Но любую погоду можно превратить в удовольствие — и лучший способ сделать это — выйти на лёд! Каток Академии спорта «Динамо» поможет легко забыть о суете недели: здесь свежо, спокойно и просто весело. Можно прокатиться в своём темпе, пообщаться с друзьями и позволить себе пару часов настоящего отдыха. 📅 24 августа — сеансы массового катания: 16:00 - 17:00 17:15 - 18:15 18:30 - 19:30 19:45 - 20:45 Берите коньки (или арендуйте у нас) и устраивайте себе активный ледовый отдых среди лета! Подробности – на сайте Академии спорта «Динамо»: https://arena-park.ru/ice-skating/

70 000₽ за кольцо, но не помолвочное — за или против? Сегодня обсуждаем носимые технологии: разобрали их плюсы и минусы в карточках. Обобщая: гаджеты обещают, что ваш спорт станет точным, как лабораторный эксперимент, но практика показывает: техника работает только там, где вы сами понимаете, что с ней делать 💙

Узнали? Согласны?

Футбол без компромиссов — на ВТБ Арене! Сегодня ФК «Динамо» Москва встречается с ФК «Пари НН». Ожидается яркая и напряжённая игра, где каждый момент может стать решающим. Приходите зарядиться атмосферой стадиона и поддержать команду с первых минут до финального свистка! 💙 Чтобы вы не отвлекались на организационные мелочи и получили максимум эмоций от матча, мы подготовили полезную информацию. Сохраняйте себе и делитесь с друзьями, чтобы все знали, где встречаемся. 📍 ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVZRIz 🅿️ Парковка ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVRAYA 🅿️ Парковка ЖК «ВТБ Арена парк»: https://yandex.ru/maps/-/CDCVV6k7 📢 Следите за новостями в мире спорта и расписанием матчей в нашем канале — здесь всегда только актуальная информация. Будь в игре вместе с ВТБ Ареной!

Когда-то йога была духовной дисциплиной, которую практиковали в уединении. Сейчас — это почти синоним «релакса после офиса». Как и зачем древняя система самопознания превратилась в фитнес с ковриками и чашкой матча-латте? И можно ли вернуть смысл в привычную практику? Разбираемся в истории йоги — от Гималаев до фитнес-залов. Читать целиком → по ссылке: https://dzen.ru/a/aKbGyBnBuC-3H1jP

За прошлую неделю стадион дважды кричал, замирал в ожидании решающего гола и снова взрывался сотнями голосов! 💙 13 августа: (https://vk.com/album-55805283_310762357) ФК «Динамо» Москва встретился с ФК «Краснодар». А уже 17 августа (https://vk.com/album-55805283_310762422) — с ФК «ЦСКА». Две игры подряд подарили настоящий калейдоскоп эмоций. Делимся фотоотчетами: ваши лица и настоящие эмоции без фильтров. Азарт, энергия, надежда и гордость за команду. Спасибо, что болели вместе с нами!

Пост для тех, кто уже устал от футбола и хоккея 🏟 Делитесь в комментариях, что попалось!

На поле — лучшие из лучших! Сегодня — встреча, которую ждут с особым азартом: ФК «Динамо» Москва против ФК ЦСКА. Матч принципиальный, атмосфера будет жаркой — готовьтесь к эмоциям, которые остаются в памяти надолго. Поддержите свою команду с трибун и прочувствуйте энергетику настоящего столичного дерби! 💙 Чтобы вечер прошёл без лишних хлопот, мы собрали для вас всю важную информацию по проходу, парковке и навигации. Проверьте сами — и не забудьте переслать друзьям. 📍 ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVZRIz 🅿 Парковка ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVRAYA 🅿 Парковка ЖК «ВТБ Арена парк»: https://yandex.ru/maps/-/CDCVV6k7 Актуальные анонсы, спортивные события и все новости о ВТБ Арене — в нашем канале. Следите за обновлениями, чтобы не пропустить главное.

💙 97 лет легендарной энергии — стадион «Динамо» празднует день рождения! В этот день хотим вспомнить моменты, когда арена буквально гремела от масштаба и значимости события. Рекорды, которые ломали ожидания, матчи, где каждая минута была как финал, и концерты, на которых эмоции были громче динамиков — всё это про наш Стадион!

🥊 Бойцы уже готовы. А вы? Финал турнира OLIMPBET на ВТБ Арене 💙 7 поединков. Только лучшие бойцы. Только решающие бои. Лед станет ареной настоящих спортивных драм: бой за звание Чемпиона турнира OLIMPBET выйдет на новый уровень. Финал, где на кону всё. Ждём мощной поддержки с трибун и напряжения, которое держит до последней секунды! Подготовили всю важную информацию: как пройти, где припарковаться, куда идти. 📍 ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVZRIz 🅿 Парковка ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVRAYA 🅿 Парковка ЖК «ВТБ Арена парк»: https://yandex.ru/maps/-/CDCVV6k7 Следите за новостями турнира и другими событиями в мире спорта — всё самое интересное всегда здесь. 💙 ВТБ Арена — там, где спорт звучит громко.

Если вы так и не смогли выбрать сторону, у нас есть, что вам предложить 💙 Ловите короткий гайд, чтобы тело и разум работали вместе: 🔹Развиваем силу и внимание на скалодроме Bug Wall Sport 🔹Тренируем выносливость и бодрый дух на сайклинге в VELOBEAT 🔹Забываем про все и расслабляемся в ARENA Beauty 🔹Вдохновляем тело на новые активности здоровым ужином в Bowls Bar 📍ТЦ «Арена Плаза»

Нет прогресса в спорте, хотя кажется, вы делаете всё правильно: поднимаете веса, бегаете быстрее, стараетесь больше… но результата нет? Этот пост — для тех, кто привык работать на максимум, но не понимает, почему усилия не приносят роста. Собрали научно обоснованные причины, которые мешают вам развиваться, и добавили к каждой — чёткие практические советы. Проверяйте себя по списку и возвращайтесь к прогрессу.

Новый вызов на ВТБ Арене! Сегодня встречаются ФК «Динамо» Москва и ФК «Краснодар» — матч обещает жаркую борьбу до финального свистка. Когда тысячи голосов сливаются в единый хор поддержки, игра превращается в настоящее событие. Каждый момент на поле обретает особую значимость, за каждой передачей и ударом стоит мощная энергетика трибун... А теперь к главному: собрали для вас все важные детали — от входа до парковок. Карта болельщика не требуется (но здоровые голосовые связки точно пригодятся). 📍 Локация: ВТБ Арена (https://yandex.ru/maps/-/CDCVZRIz) 🅿 Парковка ВТБ Арена (https://yandex.ru/maps/-/CDCVRAYA) 🅿 Парковка ЖК «ВТБ Арена парк» (https://yandex.ru/maps/-/CDCVV6k7)1⃣2⃣3⃣ Новый вызов на ВТБ Арене! Сегодня встречаются ФК «Динамо» Москва и ФК «Краснодар» — матч обещает жаркую борьбу до финального свистка. Когда тысячи голосов сливаются в единый хор поддержки, игра превращается в настоящее событие. Каждый момент на поле обретает особую значимость, за каждой передачей и ударом стоит мощная энергетика трибун... А теперь к главному: собрали для вас все важные детали — от входа до парковок. Карта болельщика не требуется (но здоровые голосовые связки точно пригодятся). 📍 Локация: ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVZRIz 🅿 Парковка ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVRAYA 🅿 Парковка ЖК «ВТБ Арена парк»: https://yandex.ru/maps/-/CDCVV6k7

Просим отнестись к этому посту со всей серьезностью.

Почему в группе заниматься проще, чем в одиночку? Спойлер: дело не только в весёлой атмосфере и харизматичном тренере. Когда ты тренируешься рядом с другими, в дело вступают механизмы, которые «вшиты» в психику. Как мы подстраиваемся под ритм группы? Причем тут пунктуальность и кортизол? Разобрали, как все работает, в новой статье на Яндекс Дзен. Возможно, это тот самый мягкий старт, который вам необходим. Читать целиком → по ссылке: https://dzen.ru/a/aJmwWCUDZnB_OAsw.

Встречайте — MACAN. Уже сегодня на ВТБ Арене! Энергия настоящего, тексты на взрыв эмоций и треки, которые узнаёшь с первых нот. Всё, что ждёт фанатов: единение под любимые хиты, яркий свет софитов и атмосфера, которую сложно забыть. Начало — в 20:00. Не хотим, чтобы вы отвлекались на что-либо, кроме музыки, поэтому собрали всё важное в карточки: входы, парковка, график. Локации на карте👇 📍 ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVZRIz 🅿️ Парковка ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVRAYA 🅿️ Парковка ЖК «ВТБ Арена парк»: https://yandex.ru/maps/-/CDCVV6k7 ВТБ Арена. MACAN. Шоу начинается.

Идеалы красоты тела менялись с течением времени — от мощи древних гладиаторов до разнообразия современных фитнес-направлений. Каким стандартам следовали мужчины и женщины в разные исторические эпохи и как культура и мода влияли на восприятие тела. В этой статье расскажем, как менялся культ тела, какие формы ценились в разные времена и почему сейчас спорт — это не просто красота, а осознанный выбор в пользу силы, выносливости и баланса между здоровьем и любовью к себе. Читайте по ссылке: https://dzen.ru/a/aJRhPwXWQhXnktbl 💙

Сменить маршрут, купить то, чего давно хотелось, и получить дневную порцию эндорфинов — отличный план. Ловим выгодные акции и яркие новинки — в ТЦ «Арена Плаза»! 🔹 Одежда и аксессуары • «Tezenis»: акция 3+1 и 4+2 на избранные товары • «SOKOLOV»: скидка 50% на большую линейку аксессуаров 🔹 Красота и здоровье • «Подружка»: акция «1+1=3» на весь ассортимент • «Айкрафт»: -20% на вторые очки или акция «1+1=3» — третьи очки в подарок • «ЛЭТУАЛЬ»: черная пятница — скидки до 80% на избранные товары + кешбэк до 100% 🔹 Спорт • «UFC GYM»: 2 подарка на выбор при покупке годовой карты GYM & UFC 12 • «Velobeat»: акция «Back2Back» — вторая тренировка за 1000 руб. • «Way2Fit»: до 31 августа скидки на клубные карты на 8, 10 и 12 месяцев 🔹 Гаджеты и техника • «DNS»: акция на выгодные комплекты от Kimfort • «Fragstore»: суперскидки до 63% на наушники бренда EPOS 🔹 Дом и питомцы • «Gipfel Home»: чугунная посуда и товары для барбекю со скидкой до 50% • «Динозаврик»: акция 4+1 на влажные рационы для кошек и собак Royal Canin 🔹 Еда и напитки • «Старик Хинкалыч»: новинка в меню — ткемали-кукси для летней жары • «Pizza Hut»: комбо-код с пиццей+напитком на выбор по выгодным ценам Если вам нужен был повод — это он!

Что прячется в спортивной сумке… …кроме формы и кроссовок. А что-то еще нужно? Собрали для начинающих спортсменов чек-лист, который точно избавит от беготни и лишних переживаний. 1 🔹 Полотенце Маленькое для тренажёров или занятий, большое — для душа. Да, лучше иметь 2. 2 💙 Средства гигиены Дезодорант, влажные салфетки, гель для душа, шампунь, резинка для волос — лучше всё в карманном формате, чтобы не таскать лишнего. 3 🔹Бутылка для воды Желательно многоразовая. Это удобнее, гигиеничнее и экологичнее. 4 💙 Спортивные перчатки / лямки / наколенники Это нужно не везде, но точно пригодится на танцах, сайклинге и скалодроме в ТЦ Арена Плаза. Обезопасит от травм и дискомфорта. 5 🔹 Маленький роллер или массажный мяч Обязательный компонент сумки у многих спортсменов — для самомассажа перед/после тренировки. Помогает про отеках и напряжении в стопах, лопатках.

Секрет прогресса — в скуке? Почему повторяемость тренировок может работать лучше, чем "новая программа каждую неделю"? Рассказали в карточках 💙

Мы все продумали за вас💙 День, когда все заняты чем-то своим, но рядом — это не редкость, а норма на территории ВТБ Арена Парка! Придумали маршрут на весь выходной, где ребёнку будет весело, взрослым — полезно, а вместе — вкусно и интересно. Проверьте, как всё совпадает.

Старт Кубка России был по-настоящему громким 💥 На стадионе — боевой настрой, на трибунах — оглушающая поддержка. ФК «Динамо» Москва встретились с ФК «Сочи» — и одержали уверенную победу! 💙 Спасибо за невероятную атмосферу! Делимся свежим фотоотчетом: https://vk.com/album-55805283_310591777 . Вы здесь — самые настоящие: счастливые, заряженные, влюблённые в футбол.

Базовый минимум или роскошный… Так. А что если адаптировать тренд под версию «активный образ жизни»? Карточки в посте — для тех, кто умеет шутить и тренироваться одновременно 💙

Сегодня отмечается Международный день дружбы! Не забудьте поздравить того, кто был у вас в гостях миллион раз, но до сих пор не может запомнить номер квартиры. Собрали для вас шутливые открытки, отправляйте лучшему другу 😉

Кубок России объявляется открытым! Сегодня на ВТБ Арене — первый матч турнира: ФК «Динамо» Москва vs ФК «Сочи». Яркие атаки, неожиданные повороты и моменты, от которых замирает сердце. Кто знает, может быть, на этом матче мы станем свидетелями нового рекорда и самых неожиданных событий сезона? Как обычно, вся полезная информация про расписание, парковку и проходы на трибуны — в карточках. Важно: для прохода на стадион карта болельщика не требуется. Приходите болеть за любимую команду! Локации на карте👇 📍 ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVZRIz 🅿️ Парковка ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVRAYA 🅿️ Парковка ЖК «ВТБ Арена парк»: https://yandex.ru/maps/-/CDCVV6k7

Ребусы: помните такое? Зашифровали несколько посланий, которые поднимут вам настроение 💙 Делитесь в комментариях, получилось отгадать?

✈️ Если вы собрались в отпуск, не забудьте выучить основные фразы, чтобы местные точно приняли вас, как родных. А для тех, кто планирует заниматься спортом в другой стране, собрали полезный словарик: 🇹🇷Турция: RU: Извините, а в этом кебабе точно 30г белка? - Affedersiniz, bu kebapta kesinlikle 30 gram protein var mı? 🇮🇳Индия: RU: Подскажите, эта корова правда не побежит за мной, если я устрою тут разминку? - क्या आप मुझे बता सकते हैं, अगर मैं यहां कसरत करता हूं तो क्या यह गाय निश्चित रूप से मेरे पीछे दौड़ने वाली नहीं है? 🇦🇪ОАЭ: RU: Здравствуйте. Вы не могли бы убрать свою Ламборгини с моего коврика для йоги? - أهلاً. هل يمكن أن تحصل لامبورغيني الخاص بك قبالة بلدي حصيرة اليوغا? 🇨🇳Китай: RU: Господин монах, вы не могли бы перестать бить меня палкой, или это обязательная часть тренировки? - 蒙克先生，你能不能别用棍子打我，还是这是锻炼的强制性部分？ 🇹🇭Таиланд: RU: Извините, это точно расслабляющий массаж? Кажется, вы только что пересчитали мои позвонки локтями. - โทษทีนี่เป็นการนวดผ่อนคลายจริงๆเหรอ? ดูเหมือนว่านายจะนับกระดูกสันหลังฉันด้วยข้อศอก 🇯🇵Япония: RU: Не подскажете, где купить беговые кроссовки с Наруто? - ナルトと一緒にランニングシューズを買う場所を教えてもらえますか？

Готовы к новой игре? На ВТБ Арене – второй матч нового сезона Российской Премьер-лиги: ФК «Динамо» Москва vs ФК «Ростов»! Первый тур открылся для Динамовцев боевой ничьей. Игра была напряжённой до последних секунд. Что ждёт нас сегодня? Узнаем совсем скоро. ⚽️ Но одно мы знаем точно: На трибунах – атмосфера, которую невозможно передать. Единение. Волнение. Азарт. Радость, когда мяч стремительно летит в ворота соперника. Это и есть настоящий футбол. По традиции, собрали для вас всю важную информацию в карточках: от прохода и парковки до расписания. Не забудьте карту болельщика – без неё на стадион не попасть. Локации на карте👇 📍 ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVZRIz 🅿️ Парковка ВТБ Арена: https://yandex.ru/maps/-/CDCVRAYA 🅿️ Парковка ЖК «ВТБ Арена парк»: https://yandex.ru/maps/-/CDCVV6k7 📣 Болельщики, готовы шуметь вместе с вами!